shidoshi Jiří Nohel

Jak vypadá trénink

    Tak děti, už se těšíte na trénink? Jak vypadá trénink konkrétně, nejlépe poznáte přímo na tréninku, ale budu se snažit vám tu něco napsat.

kaligrafie "lev" nakreslená soke Hatsumim pro vás, děti, podzim 2008

    Trénink začínáme rozcvičováním a protahováním. Věšinou zde u toho máme čas na to si popovídat o všem možném, pokud nás teda nějací nezbedníci neruší. Když se zahřejeme, můžem pokračovat tréninkem, kde se učíme základní chůzi, kotouly, techniky, principy a myšlenky bojového umění. Každý tak jak nejlíp umí a dovede.

    Tréninky dětí se liší od tréninku dospělých. Je veden formou hry s cílem rozšíření fyzických a pohybových dovedností dětí. 

    Trénink je nyní rozdělen do tématických celků, v kterých děti mohou  dosáhnout stupně přiměřeného jejich věku. Po dosažení určité úrovně dovedností jsou děti vedeny  k předávání svých zkušeností svým mladším, méně zkušeným kamarádům a jsou připravovány na trénink pro dospělé.

Děti mají také možnost po domluvě se zúčastnit spolu s rodiči tréninku dospělých jako diváci.

Cílem tréninku dětí není vedení k agresivitě či rváčství, ale právě naopak!!!!

Jde o trénink sebepoznání, sebeovládání a disciplíny a následování myšlenky pokory a přátelství.

 

Kontakt

Jiří Nohel

jinok@seznam.cz

Slavkov u Brna - dospělí
ZŠ, Komenského nám. 495
středa: 18:00 - 20.00 hod.

Vyškov - děti
DDM, Brněnská 7
pátek: 17.00 - 18.00 hod.

Rousínov
Baky fitness centrum
Sušilovo náměstí 367/1
Po - 17.00 až 18.00 hod - děti
Po - 18.00 až 20.00 hod - dospělí

777 871 345

Vyhledávání

© 2008 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode